POR: LIGIA PÉREZ GARCÍA
El suicidio es un fenómeno complejo que no se limita al acto mismo de la muerte. Sus consecuencias se expanden alcanzando a familiares, amigos, comunidades escolares, laborales y sociales. Cuando una persona muere por suicidio, no es únicamente su vida la que se ve interrumpida: son muchas más las que quedan profundamente marcadas. Es en este escenario donde surge la posvención, entendida como el conjunto de acciones de apoyo e intervención dirigidas a quienes enfrentan el duelo tras la muerte por suicidio.
Se estima que, por cada suicidio, al menos entre seis y diez personas cercanas resultan directamente afectadas, sin contar las repercusiones indirectas en comunidades más amplias. La familia suele cargar con emociones encontradas: tristeza, enojo, culpa, vergüenza y, en muchos casos, silencio. Los amigos enfrentan el desconcierto, la sensación de abandono y preguntas sin respuesta. Incluso los espacios escolares o laborales pueden verse sacudidos por la noticia, generando climas de preocupación, miedo y vulnerabilidad.
Este impacto no solamente es emocional, también existe un mayor riesgo de transitar un duelo complicado y de conductas suicidas en sobrevivientes, lo que subraya la necesidad de intervenciones oportunas.
El duelo por suicidio se considera uno de los más complejos. A la tristeza de la pérdida se suman pensamientos reiterados buscando el por qué, así como un conjunto de emociones que intensifican el dolor:
• Culpa, la emoción que más daño hace y mas retrasa la recuperación, perdura a lo largo del tiempo, esta relacionada con el por que y surge al preguntarse qué pudo haberse hecho para evitarlo.
• Enojo, tanto hacia la persona fallecida como hacia uno mismo o el entorno.
• Estigma social, esta desaprobación social que de alguna manera juzga a la familia es lo que muchas veces lleva al silencio y al aislamiento.
Hay algunos factores que pueden complicar el duelo por suicidio:
• Si la persona encontró fue quien encontró al ser querido muerto
• La forma en que se dió la noticia
• Si se tuvo la oportunidad de despedirse
• El vinculo entre la persona fallecida y el doliente
• Si hay carta de despedida y de su contenido
Este tipo de duelo requiere tiempos más prolongados, acompañamiento especializado y espacios donde los sobrevivientes puedan validar sus emociones sin ser juzgados.
La posvención no se limita a una sola acción, sino que abarca diferentes niveles de intervención:
• Primeros auxilios psicológicos: brindar contención en los momentos inmediatos tras la pérdida, ofreciendo escucha y seguridad.
• Grupos de apoyo: compartir experiencias con otras personas que han vivido lo mismo ayuda a normalizar y resignificar el dolor.
• Acompañamiento terapéutico: trabajar la culpa, la ira, la narrativa de la pérdida y el proceso de adaptación a una nueva vida sin la persona fallecida.
• Redes comunitarias y educativas: generar entornos que protejan y que ayuden a reducir el riesgo de contagio suicida y fortalezcan la prevención.
La posvención busca:
• Disminuir el impacto emocional y psicológico en los sobrevivientes.
• Prevenir complicaciones en el duelo y riesgos de suicidio en el entorno cercano.
• Favorecer la resiliencia, ayudando a los dolientes a encontrar sentido y reconstruir su proyecto de vida.
• Romper el estigma social en torno al suicidio, abriendo paso a una cultura de mayor comprensión y apoyo.
La posvención no es solo un recurso de cuidado inmediato: es también una forma de prevención. Al ofrecer acompañamiento, se reduce la posibilidad de que otros miembros del círculo cercano repitan conductas suicidas. Al mismo tiempo, se construyen narrativas sanadoras que permiten resignificar la pérdida sin quedar atrapados en la culpa o el silencio.
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