Por: Susana Dumit Garciarreal
Uno de los temas que más se me han complicado como mamá es reconectar conmigo como mujer, aceptar los cambios que ha presentado mi cuerpo después de la maternidad y con la edad.
Para mí es un trabajo diario, hace una semana un amigo que me recordó el ejercicio de mirarme en el espejo todos los días y darme un mensaje lindo, es estar diciéndome: me amo y me acepto.
Con todo esto no hablo únicamente de los cambios físicos, también los cambios emocionales, hormonales, mentales y espirituales. Voltearme a ver con todo lo que soy, reconocerme, tratar a mi cuerpo con cariño, poner atención en cómo me hablo, porque en ocasiones puedo ser muy dura conmigo misma.
Aceptar que no está mal sentirme voluble, que no siempre estaré al 100, saber pedir ayuda y dejarme consentir, pero al mismo tiempo estar consciente de que la respuesta está en uno mismo, es decir, saber escucharnos y estar trabajando en nosotros con amor y respeto para así poder estar bien de adentro hacia afuera.
Recordemos que estamos criando y formando generaciones futuras y sí nosotras como mamás, como mujeres en todo el sentido de la palabra no estamos bien, si no nos miramos unas a otras con más compasión y empatía, será muy complicado lograr esa conexión femenina que tanta falta le hace al mundo en general.
En este camino de la maternidad ha sido maravilloso conocer a tantas mujeres maravillosas que están pasando por sus propias vidas, haciendo lo mejor que pueden con las herramientas que tienen, el verlas día con día pasar por sus niños, platicar con ellas unos minutos, compartir experiencias e interesantes puntos de vista, me ayuda a entender que todas estamos conectadas de una u otra forma.
Por eso hoy las invito a mirarnos con más amor y decirnos todas las veces que podamos: me amo y me acepto.
“Recuerda que algunas veces los milagros, son personas”
Si deseas compartirme tus experiencias o tienes alguna pregunta escríbeme al correo susanadg@aperturaintelectual.com y con gusto te responderé.
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